Sosyal medyada karşınıza çıkan her fenomene inanmayın. Bayıla bayıla anlattığı o “mucize” ürün, sizde akneye veya lekeye neden olabilir.
Cilt bakımı, kozmetik değil bir sağlık konusu. Böyle olmasına rağmen, bazı sosyal medya fenomenleri içerik üretme baskısıyla, bilinçli bilinçsiz önerilerde bulunabiliyor. Bazıları da hemen her gün bir ürünün reklamını yapıyor. Ancak sosyal medyada gördüğünüz her krem veya serum size uygun olmayabilir. Daha kötüsü lisanslı bile olmayabilir.
Prof. Dr. Gökhan Okan, son yıllarda bilinçsizce kullanılan ürünler nedeniyle dermatolojik
sorun yaşayan hastalarda artış olduğunu söylüyor. Cilde uygun olmayan, dermatolojik
olarak test edilmemiş, onaysız ürün kullanmak akne, egzema, cilt lekesi, kızarıklık gibi
sorunlara neden olabiliyor. Okan bir de uyarı yapıyor: “Bu tip durumlar çoğunlukla tedavi edilmekle birlikte bazen kalıcı olabilir.”
Çözüm, sağlıklı bir cilt için fenomenler yerine iyi bir dermotoloğa başvurmak. Ya da doktor gözetiminde hazırlanan aşağıdaki rehberden faydalanabilirsiniz:
Fazlası-azı, doğrusu-yanlışı
Cilt bakım serumlarını fazla kullanırsak ne gibi sorunlarla karşılaşırız?
* Yağlı cilt yapısına sahip kişiler için kullanılacak olan serumlar kurutucu özelliğe sahip olduklarından fazla kullanılmaları cildin daha fazla kuruyarak alerjik reaksiyon gelişmesine neden olabilirken; kuru cilt yapısında sahip kişilerin yoğun nem serumu kullanmaları ciltte sivilce tarzı kabarcıklar, yağ bezeleri gelişebilir.
Bu serumları yanlış kullanırsak cildimizde ne gibi hasarlara yol açar?
* Yağlı cildi olanlar kuru ciltler için olan ürünleri kullanırsa ciltte yağ artışı, parlama, yağ bezesi, sivilceler görülebilir. Kuru cilt yapısına sahip kişiler retinoik asitli, peeling etkili serum kullandıklarında ciltte kaşıntı, kızarıklık, kepeklenme, yanma, gerilme ve ekzematöz reaksiyonlarla karşılaşılabilir.
Hangi serumları birlikte kullanabiliriz?
* Retinol içeren serumlar, niacinamide içeren serumlar ile birlikte kullanılabilir. C vitamini içerikli
serumlar retinol içeren ürünlerle birlikte kullanılırsa ciltte fazla kurumaya neden olabilirken,
hyalüronik asit içeren serumlarla bir arada uygulanmaları daha uygun. Retinol ve peeling
içerikli serumlar bir arada kullanıldığında egzema tarzı oluşumlarla karşılaşılabilir.
Cilt tipi, yaşı ve nem oranı
Sağlıklı bir cilt için nasıl bir bakım rutinimiz olmalı?
* Bakıma cilt temizliği ile başlanmalı. Cilt yapısına uygun bir temizleyici ile temizleme
yapıldıktan sonra yüz tonik ile silinmeli. Toniğin yağlı cilt yapılı kişilerde alkol içerikli
iken, kuru ciltlerde alkol olmamasına özen gösterilmeli. Haftada 2-3 defa serum uygulanmalı. Serum kullanılmayan günlerde direkt nemlendirme yapılmalı, sabahları ise güneşten koruyucu krem sürülmeden dışarı çıkılmamalı.
Hangi içerik ne sıklıkta kullanılmalı?
* Serumlar içeriğinde vitaminler, mineraller, nemlendiriciler ve hücre yenileyici içerikler bulunan sıvı
formda kozmetik ürünler. Kremler ile karşılaştırıldıklarında daha yüksek oranda aktif madde
içerirler ve daha sıvı formdadırlar. Cilt tarafından kolay emilirler. Serumların yapısı ve içeriği
birbirlerinde farklıdır. Kişinin cilt yapısı, yaşı ve mevcut sorununa göre kullanacağı serum çeşidi
farklılık gösterir.
* Kozmetik sektöründe en sık hyalüronik asit, C vitamini, retinoik asit, niacinamide, alfa hidroksi asit,
beta hidroksi asit içeren serumlar yer alıyor.
* Hyalüronik asit vücudumuzun pek çok yerinde bulunan bir madde. Ciltteki nemi koruyup
hapsederek cildin nemlenmesini sağlıyor ve su kaybını önlüyor. Hyalüronik asitli serumlar özellikle kuru, nemsiz ciltler için uygun.
* C vitamini kolajen üretimini arttırıcı, sivilce ve güneş lekelerini azaltıcı, yaşlanma geciktirici
özelliklere sahip. C vitamini içeren serumlar daha çok lekeli ve erken dönem yaşlanma bulguları
olan ciltler için uygun. C vitamini serumların oksitlenmemesi için karanlık ve nemsiz ortamlarda
muhafaza edilmesi önemli.
* Niacinamide cilt bariyerini koruyan, nem kaybını önleyen, ciltteki pigment düzensizliklerinin
azalmasını sağlayan, hücre yenileyici özellikleri olan önemli bir molekül. Akneli, lekeli, nem kaybı olan ciltler için uygun.
*Retinol, hücre yenilenmesine yardımcı, sebum dengesini düzenleyen, yaşlanma geciktirici özelliklere
sahip olan bir molekül. Lekeli, akneli, yaşlanma belirtileri görülen ciltler için retinol içeren
serumlar uygun.
* Peeling etkili serumlar içeriklerinde alfa hidroksi asit, beta hidroksi asit bulundurur. Cildin
soyularak atılmasına, cildin yenilenmesine yardımcı olurlar. Gözeneklerin daralmasına, ciltteki
lekelerin azalmasına, siyah noktaların yok olmasına etki eder. * C vitamini içeren serumların üzerine güneş koruyucu kullanılarak sabah sürülmesi tercih
edilirken, güneş hassasiyetinden dolayı retinol içeren serumlar ile peeling etkili serumların gece
kullanımları daha uygun olur.
